Почему во время овуляции возникает боль в пояснице?

Процесс овуляция представляет собой явление выхода созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Болезненные ощущения в виде «тянущей», «давящей» боли возникают более чем у половины женщин при разрыве фолликула. Спина может болеть при овуляции, и в большинстве случаев характерные боли в поясничном отделе при овуляции естественны, но бывают исключения, при которых требуется осмотр гинеколога.

Причины

Причины, вызывающие болезненные ощущения в отделах спины во время овуляции, разные:

1. Гормональный дисбаланс;
2. Разрыв фолликула (разрыв тканей);
3. Протекающие воспалительные процессы в организме;
4. Распространение атипичных тканей в матке;
5. Инфекционное поражение мочевыделительной системы;
6. Образование кист.

Внешними факторами, влияющими на появление болей в спине, оказываются:

1. Чрезмерная половая активность;
2. Постоянный стресс;
3. Хроническая усталость;
4. Прием медикаментов.

Возможные заболевания

Среди наиболее вероятных заболеваний, которые приводят к болям в спине в период овуляции, находятся:

Эндометриоз

Заболевание заключается в распространении эндометриальных клеток (внутреннего слоя стенок матки) в нетипичных местах: в брюшной полости, на стенках и шейке матки, в яичниках.

Причины эндометриоза: нарушение синтеза андрогенов, ослабленный иммунитет, перенесенные аборты и операции на органах репродуктивной системы, наличие внутриматочных спиралей, сбои в работе мочеполовой системы, сахарный диабет, патологические нарушения в функционировании эндокринной системы, избыточная масса тела.

Признаки разрастания клеток эндометрия: постоянное чувство тяжести внизу живота, присутствуют выделения между менструациями (с коричневым оттенком), постоянная слабость, сонливость, нарушения в работе центральной нервной системы (раздражительность, ухудшение внимания).

Миома матки

Доброкачественное опухолевидное образование из гладкомышечной и соединительной ткани матки, зависимо от гормонального баланса в организме. Имеет различные размеры и чаще всего распространяется в виде узлов в неоднократном количестве.

Явными признаками образования миом считаются: увеличение интенсивности менструаций, удлиняется время менструального кровотечения, могут присутствовать маточные кровотечения. Локализация постоянных «тянущих» болей связана с местом образования опухоли и наблюдаются уже когда миома достигла крупных размеров.

Внематочная беременность

Причиной данного инцидента гинекологи считают не вылеченные воспалительные процессы, присутствующие в репродуктивной системе, закупоривающие маточные трубы. Также внематочной беременности могут способствовать нездоровый образ жизни, переохлаждение организма, гормональные сбои, противозачаточные спирали.

Боли в спине возникают на ранних сроках, чего, как правило, при нормальном протекании беременности не происходит. Иррадиировать боли могут и в центральную зону живота, в верхние конечности (особенно при изменении положения тела), в задний проход (при испражнении), с правой стороны (приступообразные боли могут маскироваться под симптомы аппендицита).

Аднексит

Воспалительное заболевание придатков матки (маточные трубы и яичники). Образованию данного недуга способствуют инфекционные поражения (частая смена половых партнеров, совокупление в период менструации без средств контрацепции), постоянные стрессы, эндокринные заболевания, наличие внутриматочной спирали, аборты, иные заболевания матки.

Симптомы аднексита: внезапное повышение температуры тела (до 38-39^оС), чувство тошноты, рвоты, потеря аппетита, «резкие» боли в нижней части живота. Обостренная стадия аднексита характеризуется не только резким проявление симптомов, но и иррадиированием болей (в поясницу, прямую кишку, рези при мочеиспускании), напряжением мышц брюшного пресса, гнойными поражениями. Последнее требует оперативного вмешательства.

Диагностика и облегчение боли

Диагностирование состояния пациента происходит при помощи следующих методов:

1. Осмотр врача-гинеколога;
2. Ультразвуковое исследование органов малого таза;
3. Общий и клинический анализ крови;
4. Анализ мочи;
5. Для дополнительного подтверждения результатов врач может провести процедуру пункции влагалища (процедура помогает диагностировать различные патологические состояния; следует ответственно отнестись к данной процедуре и выбору врача, так как при неправильном проведении возможно появление осложнений в женском организме).

Если боли не доставляют женщине сильного беспокойства, то специализированного лечения не требуется. Не перенапрягаться, больше находится в горизонтальном положении, можно выпить нестероидные противовоспалительные препараты («Ибупрофен», «Нурофен», «Найз»), употреблять больше чистой воды и продукты растительного происхождения.

Когда нужна помощь врача?

Боли в спине при овуляции сопровождаются различными симптомами. Некоторые не требуют обращения к врачу, но на некоторые признаки следует обратить внимание:

• Боли в нижней части живота повышенной интенсивности вплоть до потери сознания;
• Тошнота и рвота;
• Постоянное вздутие живота;
• Жидкий стул с кровяными вкраплениями;
• Повышенная температура тела;
• Продолжительная головная боль, головокружение;
• Слабость организма;
• Болезненное мочеиспускание;
• После окончания овуляции боли не проходят в течение двух суток.

Как укрепить поясничный отдел?

Поддержать поясничный отдел можно укрепляющими упражнениями в домашних условиях, которые помогут уменьшить болезненные ощущения в спине в период овуляции.

Упражнения для спины:

1. Выпады (укрепляет поясничный отдел и косые мышцы живота);
2. Планка (задействует практически все группы мышц);
3. Подъем таза из положения лежа.