Поясница
Назад

Как исправить сколиоз поясничного отдела?

Опубликовано: 17.06.2019
Время на чтение: 3 мин
0
2
сколиоз

Сколиозом поясничного отдела называется искривление позвоночника влево или вправо. Патология бывает приобретённой или врождённой. Смещённые позвоночные диски провоцируют раздражение ближайших тканей и нервных рецепторов. Это вызывает сильные боли и снижение качества жизни пациента. Если вовремя не приступить к лечению, болезнь начинает негативно влиять на работу внутренних органов. Выявить отклонение на ранних стадиях сложно, так как человек почти не ощущает симптомов.

Суть и разновидности болезни

Формирование сколиоза поясничного отдела позвоночника происходит вследствие давления на диски различной природы происхождения. Вследствие появляющейся асимметрии ось позвоночного столба начинает смещаться с одновременным вращением позвонков. Это провоцирует раздражение мягких тканей, из-за чего возникает сильный болевой синдром. В зависимости от направления смещения, патология бывает правосторонней и левосторонней.

Также поясничный сколиоз имеет 4 степени тяжести, исходя из угла искривления:

  • 1 степень – искривление 5-10 градусов;
  • 2 степень – 11-25 градусов;
  • 3 степень – 50 градусов;
  • 4 степень – от 50 градусов.

Без лечения заболевание начнёт пагубно воздействовать на опорно-двигательного аппарата, провоцируя негативные последствия. Самые распространённые, это скручивание позвоночника и смещение внутренних органов.

Причины и признаки

Зачастую, причиной возникновения искривления позвоночника в поясничном отделе оказывается неправильное и неравномерное распределение нагрузки на спину, а также сутулость при продолжительном сидении. Ещё один распространённый провоцирующий фактор, это малоподвижный образ жизни и недостаток витаминов. Кроме вышеперечисленного, причиной может стать следующее:

  • ревматоидные заболевания или туберкулёз;
  • склонность к гиподинамии;
  • врождённые патологии в мышечно-сухожильных структурах;
  • запущенное плоскостопие;
  • лишний вес;
  • неудобный матрас для сна;
  • ежедневные физические нагрузки;
  • механические повреждения позвоночника;
  • наследственность;
  • беременность.

сколиоз норма

В зависимости от стадии поясничного сколиоза, пациент страдает от разных симптомов. На начальном этапе развития, человек может вовсе не ощущать признаков патологии. Если симптомы присутствуют, это соматические недомогания, например:

  • боли в пояснице;
  • слабость;
  • мигрень;
  • необъяснимая усталость.

На данной стадии, патологию может заметить только врач.

При осмотре врач обращает внимание на положение нижних рёбер, а также тазовых частей, изменение походки и осанки. Чтобы подтвердить диагноз, пациент должен пройти МРТ или рентгенографию. Основополагающую роль в постановке диагноза играет не направление искривления, а угол патологического наклона.

Вторая стадия патологии характеризуется углом наклона до 25 градусов. Асимметрию позвоночника можно заметить визуально, если человек наклоняется вперёд. Кроме этого, врач заметит неправильное положение лопаток и бёдер. Заметный симптом, это боли при повороте туловища.

На 3-4 стадии заболевания угол наклона составляет от 26 до 50 градусов. На данном этапе, необходимо срочно приступать к лечению сколиоза поясничного отдела позвоночника, так как заболевание сильно запущено. Когда человек стоит прямо, можно четко рассмотреть патологическую деформацию позвоночника и рёберный горб. В таком состоянии, пациент страдает от невозможности спокойно двигаться и сильной боли.

Как лечить искривление

Лечение искривления позвоночника в поясничном отделе проводится комплексно.

Методики терапии:

вытяжение

  • лечебная физкультура;
  • использование корсета;
  • лечебное вытяжение;
  • массажные техники;
  • медикаменты.

Для каждого случая, лечение продумывают отдельно. Медикаментозное лечение состоит из приёма препаратор разных групп, это хондропротекторы, противовоспалительные средства, анальгетики и лекарства для улучшения кровообращения и трофики тканей.

Вытяжение применяется с особой аккуратностью, так как у пациента могут развиться осложнения. Неправильное лечение в данном случае может спровоцировать микротрещины и надрывы в межпозвоночных дисках.

Ношение корсета помогает только на 2 стадии развития патологии. Такая терапия способствует предотвращению прогресса заболевания, но в то же время, мускулатура может потерять функциональное предназначение. Поэтому, корсет при искривлении поясничного отдела не носят слишком долго.

Лечебная физкультура включает в себя следующие упражнения:

  • положение лёжа на коврике, руки вытянут вдоль туловища. Плавное приподнятие головы и верхней части спины и фиксация на 1-2 секунды. После следует так же плавно опуститься;
  • в таком же исходном положении, поднятие таза на 6-7 сантиметров от пола;
  • исходное положение возле стенки, икроножные мышцы, пятки и ягодицы касаются её поверхности. От стенки нужно отойти, сохраняя осанку как можно дольше.

Советуем посмотреть видео:

Корректировка питания

Чтобы избавиться от сколиоза поясницы, следует внести корректировки в рацион питания. Организм должен быть насыщен витаминами группы B. Стоит сократить приём жирной и жаренной, копчёной и сладкой еды. Чрезмерное потребление солёной пищи способствует разрешению суставов и костей. Кроме этого, лучше отказаться от алкоголя, кофе и крепкого черного чая.

Выводы и прогноз

Сколиоз, это опасная патология, которая может спровоцировать инвалидность, если человек не приступит к лечению или будет пытаться вылечиться самостоятельно. Прогноз зависит от степени запущенности патологии.

Если пациент обратился за помощью вовремя, на первых этапах развития заболевания, врачи помогут избавиться от искривления. Но, если болезнь запущена (3-4) стадия, излечиться можно частично. Если удалось излечиться, чтобы сколиоз не вернулся, стоит заниматься спортом и избавиться от вредных привычек.

Поделиться
Похожие записи
Ждем ваших комментариев
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.