Поясница
Назад

Что такое левосторонний поясничный сколиоз и как его лечить

Опубликовано: 16.12.2019
Время на чтение: 4 мин
0
532
левосторонний сколиоз

Нарушение осанки – это самая распространённая проблема у людей ещё с детского возраста. Если вовремя не исправить ситуацию, есть риск развития левостороннего сколиоза поясничного отдела позвоночника 1 степени, который без лечения будет прогрессировать. Поскольку позвоночник – главная часть осевого скелета, болезнь способна значительно ухудшить качество жизни человека.

Люди не спешат обращаться в больницу, что создаст проблемы в процессе лечения. У 40% больных левосторонний поясничный сколиоз диагностируют на 2 стадии развития. Таких людей ожидает продолжительная терапия. Но, если искривление обнаружат вовремя, избавиться от него получится с помощью лечебной физкультуры и ведения здорового образа жизни.

Что такое сколиоз

В переводе с греческого «сколиоз» означает «кривой». Искривление позвоночника – это характерный признак начала патологического процесса. Говоря о левостороннем сколиозе, чаще искривление происходит в поясничном отделе позвоночника. Реже врачи диагностируют его в центральной части спины на уровне груди. Заболевание может развиться в любом возрасте. Но чаще болезнь встречается в период интенсивного роста. В зоне риска находятся дети возрастом от 10 до 15 лет.

Выделяют 4 вида сколиоза в зависимости от плоскостей искривления и места локализации. С-образный сколиоз – распространённая разновидность деформации. Патология характеризуется дугообразным искривлением конкретного отдела позвоночного столба. Другими словами, этот вид сколиоза называют компенсаторным, развивающимся на фоне того, что одна нога короче другой. Развитие заболевания начинается над крестцом. Относится такой вид сколиоза к неструктурной форме.

1

Формы сколиоза

Z-образный сколиоз означает, что деформация произошла в 3 отделах одновременно. Поэтому данную разновидность заболевания считают самой тяжелой, опасной и трудноизлечимой. Причиной такого искривления часто становятся травмы или продолжительное отсутствие лечения других видов сколиоза. Ещё один провокатор заболевания – это врождённые дефекты. В 30% случаев пациентам приходится делать операцию, чтобы добиться положительного эффекта.

Причина S-образного сколиоза – нарушение осанки с детского возраста. Если ребёнок начал сутулиться и постоянно проводит время в одном и том же положении, это может привести к данной разновидности искривления. Особенно, если малыш не занимается спортом. Ещё причинами могут стать болезни мышц, врождённые аномалии, ожирение, инфекции, а также механические повреждения позвоночника. При кифосколиотическом варианте позвоночник искривлен вбок, вперёд и ниже назад. Кроме этого, диагностируется искривление грудной клетки.

Главной причиной развития заболевания считают аномальное развитие позвонков. В 25% случаев деформация связана с патологическим развитием мочеполовой системы. Если ребенок уже родился с данным заболеванием, заметить его сразу сложно, поэтому болезнь могут заметить только через полгода.

3

Симптомы и степени левостороннего сколиоза

Симптомы левостороннего поясничного сколиоза зависят от того, на какой стадии развития находится заболевание. Если болезнь только начинает развиваться, его признаки заметить сложно, если говорить о визуальном осмотре.

Степени левостороннего сколиоза:

  1. 1 степень характеризуется изгибом позвоночника, не превышающим 10 градусов. В данный период развития заболевания больной ещё не чувствует боли, а диагностировать патологию можно только с помощью нескольких методов диагностики, включая рентген.
  2. На 2 стадии развития позвоночный изгиб доходит до 25 градусов. Говоря о симптомах, здесь искривление можно заметить визуально. Кроме этого, пациент чувствует боль в области поясницы, лопаток и плеч. Если человек занимается спортом, после нагрузки он почувствует ноющую боль в спине.
  3. 3 степень развития сколиоза сопровождается искривлением от 25 до 50 градусов. Выраженные симптомы: асимметричность ребер, плеч, а также мышц спины. Человек чувствует боль постоянно.
  4. Если искривление превышает 50 градусов, это свидетельствует о 4 степени болезни. На данном этапе в районе грудной клетки часто образовывается реберный горб. В таком состоянии пациент не может вести привычный образ жизни, страдает от резкой боли и ограничен в движениях.

2

Методы лечения поясничного сколиоза

Если у пациента диагностировали левосторонний сколиоз поясничного отдела, необходимо приступить к лечению. В зависимости от степени тяжести заболевания применяются следующие методики лечения:

  • мануальная терапия;
  • операция;
  • корсет;
  • медикаментозное лечение;
  • лечебная физкультура.

Прежде чем назначить курс лечения, врач должен учесть характер нарушений, причины патологического процесса, возраст пациента, а также имеющиеся сопутствующие заболевания и возможные осложнения. Если пациент обратился в больницу своевременно, лечение может ограничиться массажем, походами в бассейн и лечебной физкультурой.

ЛФК при сколиозе

Лечебная физкультура – это специально подобранные физические упражнения, которые помогут исправить искривление. Начинать занятия разрешено только под наблюдением врача и опытного тренера, так как в противном случае пациент может навредить своему здоровью. Считается, что в ЛФК может применяться для пациентов любых возрастов, но упражнения будут подобраны под каждый случай отдельно.

Иногда физические упражнения допускаются при сильных деформациях. Как основной метод лечения лечебную физкультуру можно использовать только на начальной стадии развития сколиоза.

Правила проведения

Эффективность ЛФК зависит не только от того, правильно врач подобрал упражнения или нет. Пациент должен научиться правильно их выполнять, а также соблюдать правила безопасности. Здесь необходимо учесть следующее:

  1. Прежде чем выполнять первое упражнение, необходимо размяться, чтобы разогреть связки, мышцы, а также стимулировать кровообращение и выровнять дыхание.
  2. Каждое движение, если пациент пришел на занятия впервые, необходимо выполнять в спокойном темпе и медленно. Резких движений необходимо избегать по максимуму.
  3. В процессе занятий следует не забывать о правильной технике дыхания.
  4. В период лечения с помощью ЛФК пациент должен исключить чрезмерные нагрузки и поднятие тяжестей.
  5. После того как все упражнения будут выполнены, рекомендуется приступить к растяжке, что поможет расслабить мышцы и избежать травм.
  6. Чтобы быстро добиться положительного эффекта, занятия следует посещать регулярно.

Комплекс упражнений

После того как разминка проведена, пациент может приступать к основной части занятий, направленных на исправление искривления позвоночника, а также укрепление мышечного корсета. Упражнения можно выполнять стоя или лежа. В вертикальном положении они будут следующими:

  1. В стойке прямо лопатки сдвигаются и удерживаются в таком положении на протяжении 4-5 секунд (8 повторений).
  2. Кисти рук прижаты к плечам. Вращение локтями по кругу (по 4 раза в каждую сторону).
  3. Стоя пятки вместе, носки врозь. Теперь необходимо постараться отвести плечо как можно дальше назад так, чтобы туловище одновременно не поворачивалось. Плечо следует задержать в таком положении 1-2 секунды и медленно вернуть в исходное положение (по 3 повторения на каждое плечо).

Советуем посмотреть видео:

Варианты упражнений

Упражнения в горизонтальном положении:

  1. Лежа на спине, руки располагаются вдоль туловища. Теперь необходимо приподнять ноги на 25-30 сантиметров от пола и начать сводить и разводить их в стороны. Упражнение называется «ножницы». Такие махи ногами повторяются 10 раз (3 подхода).
  2. Лежа на животе, скрещённые руки сложены на голову. На вдохе одна нога поднимается как можно выше, носок вытянут. В таком положении необходимо зафиксироваться на 2-3 секунды. На выдохе можно вернуться в исходное положение (по 5 повторений на каждую ногу).
  3. Исходное положение (ИП) лежа на спине, руки заведены за голову. Ноги подняты и согнуты в коленях под углом 90 градусов. Далее необходимо делать вращения, как при езде на велосипеде. Упражнение выполняется на протяжении 1 минуты.
  4. ИП лежа на животе. Голову с шеей следует приподнять над полом и зафиксировать. Далее следует выполнять движения, как во время плавания, расставляя руки в стороны.
  5. ИП стоя на четвереньках, ноги и руки на ширине плеч. Теперь нужно начать прогибать спину вниз (голова смотрит вперед) и выгибать вверх (голова опускается вниз), как кошка (минимум 10 повторений).

Каждое из этих упражнений не должно сопровождаться болью. В противном случае их необходимо заменить на другие, менее интенсивные. После занятий человек также не должен ощущать дискомфорт. Допускается только приятная физическая усталость. В конце тренировки не стоит забывать о растяжке.

Валентина
Статью проверила врач:
Валентина Сергеевна Невядомская
Поделиться
Похожие записи
Ждем ваших комментариев
Комментариев еще нет. Будь первым!
Имя
Укажите своё имя и фамилию
E-mail
Без СПАМа, обещаем
Текст сообщения
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и правилами нашего сайта.